活动现场，人员涌动，求职者络绎不绝，咨询着和自己相匹适配的工作岗位。此次招聘会汇集了20余家本县重点企业，提供了涵盖电子、家政、纺织等多个行业1000余个就业岗位，契合女性就近就业的求职需求。活动现场还设立了政策咨询服务台，县总工会、县人社局、县妇联工作人员现场为求职女性提供就业指导、劳动法律咨询、权益保障等“一站式”服务，发放《女职工劳动保护特别规定》《中华人民共和国工会法》等宣传资料500余份，帮助女性求职者了解政策、维护权益、增强信心。

　　下一步，宿松县总工会将继续扩大工会就业服务，开展多种形式、多种内容的就业服务招聘活动，同步融入法治宣传、政策宣讲、维权服务等全链条服务，切实为稳就业、保民生贡献更多工会力量。（通讯员 李声旺）

#春节戒断反应#登上热搜

不少人在评论区说

“很严重”

上班后无精打采？小心“退潮忧郁症”

据中国蓝新闻，蛇年春节后的第一个工作日，你是否无精打采？专家建议开工第一天少干点活，不要给自己增加太大强度，否则可能会导致“退潮忧郁症”。

浙江省中山医院心理康复科主任裴双义介绍：

“上班第一天建议少干点活，从比较简单容易顺手的工作开始做起，不要给自己增加很大的强度，如果不这样容易导致‘退潮忧郁症’。从一个安逸舒适的环境变成了一个比较有压力的环境，我们会对这个环境产生抑郁、焦虑的情绪。”

节后上班第一天的精神状态，上班犯困下班就精神，这是种病吗？裴双义指出，节后50%的人会出现这种症状，这是一种正常的心理状态，建议工作的同时也找到适合自己放松的方法，“如果说领导给了强度比较大的工作，建议多沟通交流，减少压力源的比较繁重的情况。”

据介绍，“退潮忧郁症”表现为：大脑从长假过度兴奋、吃喝玩乐过后，回归到日常工作，不免有些心情低落，这就是所谓的退潮后抑郁症状。

第一天上班建议发呆5分钟

据生命时报报道，第一天上班建议发呆5分钟，美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究显示，发呆是最简单的减压方式。

心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的α脑电波得到加强。这种特殊的脑电波可以抑制信息超载，让注意力和意念更加集中，从而改善情绪，减轻压力，还能加强记忆力，并提高免疫力。

另有研究发现，每天适当发会呆能将焦虑和抑郁风险降低25%。

根据2025年放假安排，春节过后的下一个法定节假日是清明节，4月4日至4月6日放假调休。也就是说，距离下一个假期还有59天。同时，距离下一个除夕（2026年2月16日）还有376天。

如何快速回归正常生活节奏？

调整作息

假期中，我们的作息往往变得不规律。因此，在假期结束前的一两天，尽量按照平时的作息时间起床和睡觉，让身体逐渐适应。

适量运动

通过适量运动来放松。假期结束后，不妨进行一些轻量级的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，帮助释放压力，让身心达到最佳的状态。

合理规划任务

面对假期后的工作或学习任务，不要急于求成，可以先列出清单，根据优先级合理分配时间，避免压力过大。

健康饮食

保持健康的饮食习惯很重要。多吃蔬菜、水果，少吃油腻食物，保持消化系统的良好运转，也有助于缓解假期饮食无度造成的身体不适。

中国青年报（ 整理：张小松）综合自中国蓝新闻、@生命时报、华商报、网友评论等。

　　会议要求，要聚焦“两个维护”，在强化政治建设上铸魂立根。旗帜鲜明讲政治，推动基层党组织实现“五优”目标，落实“第一议题”制度，用好理论学习中心组、机关党建讲堂等载体，加强正确政绩观教育，引导党员干部深刻领悟“两个确立”的决定性意义，做到“两个维护”。要聚焦堡垒建设，在服务中心大局上提质增效。深化“六型”模范机关创建，完善机关党建“三级五岗”责任清单，推进支部标准化规范化建设；抓好党代表推选，省、市、区“两优一先”表彰对象推荐以及红色矩阵建设、“四进四助争先锋”活动、“党群连心・服务惠民”主题党日等各项工作，推动资源向发展一线集聚，促进党建与业务互融互促，取得实绩实效。要聚焦全面从严，在压实党建责任上务求实效。各级党组织书记要扛牢第一责任人职责，落实挂钩联系党支部制度，抓实党建基础保障，强化政策支持和资源倾斜，为基层党组织开展工作创造有利条件。

　　各党委书记、副书记、党办主任，基层党员干部群众代表参加会议并进行现场测评。

　　省财政厅聚焦“高精尖缺”，围绕“引育留用”，深入奇瑞集团、蔚来汽车、中国科大先进技术研究院等用人单位开展调研，形成《优化人才投入保障机制研究》《精准运用政策工具 激励人才服务实体经济》课题报告等一系列成果，为人才政策优化完善做好储备。

　　相关政策不断完善，推动出台“江淮英才计划”等。对标沪苏浙、大湾区，研究出台人才政策4.0（人才兴皖工程），全面提档升级现有人才政策，其中不乏很多突破性、开创性措施。比如，实施江淮“战略帅才”计划，全面升级现有博士后政策标准，对符合条件的高精尖缺人才给予一次性安家补贴等，助推我省人才工作高质量发展。

　　此外，省财政厅细化实化责任，根据人才政策4.0涉及财政事项内容，研究拟定责任分工，夯实主体责任，落实各项人才重点工作。完善人才资金投入使用跟踪问效、绩效评价和问责机制，适时组织开展人才发展经费绩效评价，强化评价结果应用。

（文章来源：券商中国）

　　新办经营便利多。细分新办个体户经营规模、经营行业等要素，辅导符合条件的个体户申请定期定额简易申报，节约办税成本；围绕个体工商户关心的小规模纳税人免征增值税等政策，做好新办个体户的宣传工作；针对该县个体工商户多分布在乡镇，交通不便的情况，积极辅导推广电子发票、邮寄发票，足不出户即可完成领票，并在大厅配置定额发票领用自助终端，多形式满足纳税人领票需求。

　　变更经营操作易。个体经营者可自行选择直接办理个体户经营者变更登记，改变以往只能通过“先注销、再设立”的方式实现经营者变更；对已两证整合个体工商户申请变更经营者的，经办人若已完成实名采集的，只需提供变更双方经营者的身份证件复印件即可办理，大大简化了办理流程，降低办税成本。自文件实施以来，已完成 41 户个体工商户变更经营者登记。

　　退出经营效率高。联合市监部门共同推进建立健全跨部门、跨层级、跨系统间的业务协同和信息共享联动机制，保障个体工商户退出“一窗受理、一套材料、一次申请、一屏注销”渠道畅通。同时，破解部门间在管辖范围、工作机制等方面的差异，全面简化办理流程，压缩审批时限，从根本上解决市场主体在退出过程中“多处跑、来回跑、耗时长”的问题，截至目前，已办理“一屏注销”21户。（章艳芳、章蕾）